Mann hat ausgeschlafenMorgens erholt aufwachen, völlig dynamisch aufstehen und das Gefühl haben, Bäume ausreißen zu können. Wie schön! Kennen Sie nur vom Hörensagen? Dann geht es Ihnen wie vielen anderen. Jeder zweite Deutsche schläft nicht gut. Und vergeudet damit Potenzial. Nicht nur sein eigenes, sondern auch das des Unternehmens. Denn ein unausgeruhter Mitarbeiter – ob Führungskraft oder Praktikant – schöpft nur einen Bruchteil seiner Möglichkeiten aus. Neben reiner Kraft und Energie bleiben unter anderem auch Spontaneität, Kreativität, Schaffensfreude und nicht zuletzt das Wohlbefinden auf der Strecke.

Dabei scheint die Lösung so einfach: Schlafen Sie gut! So betreten Sie – quasi liegend – eine Aufwärtsspirale. Denn die Lust auf Leistung und Leben wird im Schlaf geboren. Das Faszinierende ist: es wird ein Teil von einem selbst. Denn die wiederholten positiven Erfahrungen beim Schlaf und einem ausgeruht gestarteten Tag führen zu neuen Nervenstrukturen. Die neu gewonnenen Möglichkeiten kommen also aus dem eigenen Inneren.  Doch wäre es so einfach, hätte wohl keiner mehr schlechten Schlaf. Was also kann ein Unternehmen tun, damit seine Mitarbeiter nachts gut schlafen?

Sleepingpower ist die Lösung. Nach meiner langjährigen Erfahrung im Schlaflabor eines Forschungszentrums wurde Sleepingpower ge­­grün­det. Schwerpunkt unseres Schlafcoachings ist Ihr Unter­neh­menserfolg – abhängig von der Schlafqualität Ihrer Mitarbeiter. Rich­tiges Schlafen kann man (wieder) erlernen. Wir bauen die per­sönliche Schlafbegabung eines Jeden aus und betrachten dabei alle Facetten des individuellen Schlafpotenzials. So erreichen wir nicht nur einen guten und gesunden Schlaf, sondern wecken auch ganz neue Kräfte. „Geheimkräfte“, die im wahrsten Sinne des Wortes in Ihrem Unternehmen schlum­mern. Ihre ungenutzten Ressourcen.

Und ein weiterer positiver Nebeneffekt: Burnout gehört der Vergangenheit an – denn ein dauerhaft gut schlafender Mensch ist niemals ausgebrannt.

Eigentlich ganz einfach, oder?

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Dr. Stephan Rüller, sleepingpower

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